mulla on paska olo... fyysisesti!

Todellakin. Oon ahminut lauantaista torstaihin. Mulla on ollut maha älyttömän kipeä aina välillä. Kaikki paikat ihan turvonneita, etenkin maha! Tänään kasvot näyttivät hiukan paremmilta, vaikka ahmiminen on ollut jatkuvaa. Mun ravinto on koostunut pääasiassa, eli siis rehellisesti sanottuna pelkästään, suklaasta, sipseistä, karkista, ranskalaisista yms. paskasta.

Tää fyysinen paska/ällöttävä olo on kamalaa. Mä muistan, kun joskus vielä (huom ehkä n. vuosi sitten!) mä ahmin enemmänkin. Se elämäntyyli oli siis ihan jatkuvaa, aivan täysin 24/7. Vannon! Taas kerran pakko tokaista, etten todellakaan liioittele. Silloin siis ajatus siitä, että joillakin oikeasti tulee liikasyönnistä (varsinkin karkit, sipsit yms. ruoasta) erittäin paska olo, tuntui hassulta. Eihän niin voi olla? No aivan varmasti voi!

Haluaisin virallisesti lopettaa tämän ahmimiskauden tähän. Nyt on päiväkin vaihtunut perjantaihin, jes. Ylihuomenna kuitenkin on uusi vuosi ja silloin olis suunnitelmissa juoda jotain alkohilipitoista (= kaloripitoista!). En oikeastaan ole mikään alkoholin ystävä, mutta ajattelin vaihteen vuoksi. Heheh...

Kuukausikin vaihtuu, ihanaa! "Treenit" muuttuu helpommiksi: cardiota 3 x viikossa (vähintään 20 min. per kerta) ja vähintään kerran viikossa jotain lihaskunnon tapaista. Haluaisin jossain vaiheessa aloittaa lenkkeilyn, mutta honestly mua hävettää! Huono syy olla aloittamatta, tiedän. En vaan voi sille mitään, että ajatus tällaisesta läskipallerosta hölkkäämässä, hikoilemassa, hengästymässä lyhyistä lenkeistä ällöttää suunnattomasti.

Haluun toivottaa kaikille hyvää uutta vuotta tässä vaiheessa, koska en tiedä, milloin seuraavan kerran kirjottelen. Paska vuosi, ihanat lukijat, mahtavat bloggaajat. We'll see 2012, hopefully! ♥

los ojos tristes

Vaikka eilen söin ihan miten sattuu, en lihonnut ku 100g. Hyvä, koska jos se ois ollut taas toinen kilo en tiiä, mitä oisin tehnyt. Musta tuntuu, että tää jouluahmiminen on vaikuttanut mun mielialaan. Tai siis, eilen tuli aivan yhtäkkinen paniikki, ahdistus, masennus ja mitä vielä. Mulla on molemmissa haboissa ohuet haavat/arvet, samoin myös mahassa eri kohdissa ja tisseissä. Käsivarret hakkasin kipeiksi, mutta ei näy kuin pari pikkuista mustelmaa.

En enää ahmi. En halua, että käy näin. Kaikki on niin sekavaa nyt. Eilinen tuntuu kamalalta. Mä en tiedä, ollaanko me poikaystävän kanssa enää yhdessä eilisen takia. Miksi mun piti ahmia niin paljon? Miksi mun piti seota täysin? Mulla oli eilen todella pitkään itkuiset ja raskaat silmät ton kaiken jälkeen. Mä toisaalta haluaisin oikeasti, virallisesti erota. Mä tiedän, että se ansaitsee paremman. Ei se voi haluta tällasta sekopäistä ämmää.

Mun pitäis kohta treenata pikkuisen, mutta en jaksa. Mä vaan haluun tän kaiken paskan pois mun pään sisältä. Mulla oli ollut jo parina päivänä outo olo. Eilen se sitten purkautui. Mun pitää oppia itsehillintää. Toi on säälittävää.

lihominen ahdistaa

Oon lihonnut 2kg! Ihan oikeesti, hyi saatana. Parin päivän aikana. Ahdistaa, mutta uskottelen silti, että jouluna saa syödä. Mulla ois vielä jouluruokia, joista pitäis päästä tän päivän aikana eroon. En halua lihoa enempää! En toisaalta haluis pahottaa niitten mieltä, jotka on vaivautunu tekee mulle jouluksi omia ruokia. ):

Jos päädyn tänäänkin syömään, aion pitää neljän päivän pienen kuurin. Joka päivä alle 500 kcal, ei mitään roskaa. Luultavasti sallittuja ruokia ovat vain kasvikset, hedelmät ja jugurtit. Ja jonain päivänä toivottavasti elelisin pelkällä vedellä! Sitten uutena vuotena taas syödään miten sattuu... Joulu ja uusvuosi on niin perseestä! D:

merry christmas

Olen jo hereillä. Rupeen tekemään cardiota. Vaikka painan tasan kilon enemmän kuin tavoitteen mukaan pitäisi, aion ehkä syödä silti kunnolla. Söin jopa aamupalan! Jugurttia, hih. Myönnän, että ajatus "vapaasta syömisestä" tuntuu ahdistavalta, mutta hei. Nyt on joulu. Itse koen, että todellakin saa herkutella. Oon muuten luultavasti poistamassa (ehkä) kaikki vanhat postaukset. Tekis ainakin hirveesti mieli alottaa puhtaalta pöydältä. :-D

Hyvää joulua kaikille ihanille lukijoille ja muille! ♥

joulufiilistelyä

Pilasin tän taas! Mun piti syödä maanantaista torstaihin alle 600 kcal, mutta vitut. Tai siis, ei se vielä ole pilalla. Mä oon syönyt tänään puolikkaan pikku pizzan poikaystävän kanssa puoliksi. Yhteensä siis 390 kcal. Tuntuu kauheelta! Toisaalta mua helpottaa se, että voin vielä pelastaa tän. Maanantaina ja tiistaina 490 kcal, keskiviikkona 557 kcal. En oo tällä viikolla vielä kerennyt liikkumaan, mutta huomenna heti aamulla. (:

Ostin tänään jouluksi hiukan suklaata itselleni. Sain sitä tänään mummulta lisää. Joulunakin varmaan saan lisää. Huomenna saan ehkä syödä enemmän. En haluaisi, mutta kun nään poikaystävän. Sitten me ei nähdä pariin päivään (no voi iik). Ajattelin, että oltais voitu syödä jotain "kivaa ruokaa". Jää nyt nähtäväks.

Niin muuten! Mä oon osannut tällä viikolla kieltäytyä ruuista. Esim. koulussa oli kerrankin jotain ihanaa ruokaa, mutta tyydyin vain kylmään veteen. Joskus voin olla ylpeä itsestäni. (-: Alotin tän blogin muuten ekan kerran noin vuosi sitten! Sen jälkeen poistin kaikki postaukset ja aloitin uusiksi...

Mun on tehnyt pitkään mieli alottaa uusi blogi tai poistaa vanhat merkinnät (taas). Mielipiteitä? Haluisin ruveta kirjoittamaan enemmän muustakin arjesta kuin ruuista yms. asioista, vaikka täällähän ne varmaankin kokoajan pyörisivät. Haluisin kirjoittaa enemmän sellaisena, joka oikeesti olen.

i want to be fit

Eilen söin ainakin 2000 kcal! Varmasti yli. Aamullakin söin n. 400 kcal edestä karkkia. No, oon mä kerennyt tekee pikkusen lihaskuntoakin tänään ja 30 minuuttia cardiota. Ehkä mä pärjään. Nyt pitäis vaan kiirellä väsätä kouluhommia. Ei jaksa.

Mulla menee nyt kaikki tavoite housut/farkut jalkaan. Ainoo vaan, että ne yhet näyttää vielä hirveiltä päällä, eli niitä ei voi käyttää. Oon silti ilonen. ♥ En oo pitkään aikaan ollut näin pieni. Viimeks joskus 2009 keväällä.

tahdon lunta, pakkasta, tahdon kylmää

Ihan vain pikainen päivitys. Torstaina söin hituisen yli 600 kcal, koska halusin välttämättä syödä yhden piparin. Eikai se niin paha ole? En tiedä. Morkkis oli. Pikkuruisesta piparista, hah! Ymmärrän, jos murehdin siitä, että olen oikeasti syönyt liikaa, mutta en haluaisi murehtia tuollaisista monille niin "pienistä asioista". Koulussakin olen muutamaan otteeseen syönyt. On ruvennut ahdistamaan. Lähinnä sen takia, että se sekoittaa kaikki rutiinit.

Eilen söin ainakin 2000 kcal! Aivan varmasti. Sanotaanko, että oli "juhlat". No, ei niitä ehkä ihan juhliksi voi sanoa. Söin jopa kokonaisen pizzan! En kuitenkaan kerralla. :-D Tänään ollaan ehkä menossa kavereiden kanssa leffaan, jos kellään on aikaa. Lukiohommat on mukavia niin viikonloppuisinkin. Ajattelin, että olen varmuuden vuoksi aamun syömättä ja syön vasta leffassa. Olen hiukan läsö, haluan vähän karkkia leffaan, hehe. :--D

Have a wonderful weekend you all! ♥