torstai 15. syyskuuta 2011

to eat or not to eat? that is the question.


Mä en oo syönyt vielä tänään mitään. Mä päätin aamulla, etten söis. Nyt musta tuntuu, että kuitenkin aion syödä. Mulla on älyttömän kauhea nälkä ja maha vaan murisee. Vähän heikko olo. Nälän takia mun pääkin on hiukan kipeä. Mä en haluaisi syödä sanojani. Mä haluaisin paastota koko päivän. Tällä hetkellä musta tuntuu, että sorrun syömään. Keittäisin itselleni porkkanoita n. 60-70 kcal edestä. Söisin ne ja olisin tyytyväinen. Vai olisinko? Tiiän, että toi on hirmu pieni määrä kaloreita, mutta mä en halua sanoa ensin tuota ja tehdä sitten tätä. Se on huijausta.

 


Tänään oon juonut melkein litran edestä vettä, jonkun verran Pepsi maxia ja syönyt ehkä n. 5 palaa purkkaa. Mä niin haluan laihtua ens maanantaiksi 1,5 kg! Se olisi niin ihanaa. Mä voisin olla tyytyväinen. Olisin saavuttanut mun toisen välietapin, olisin laihtunut 10 kg. Senkin takia haluaisin olla syömättä. Onko noi porkkanat pahoja? Kannattaako mun syödä ne? Mä haluan voittaa tän tunteen.

Maanantai: 290 kcal.
Tiistai: 560 kcal.
Keskiviikko: 472 kcal.

Torstain kohdalla voisi lukea 0 kcal. Sitten olisin tyytyväinen. Vaikka oon monta kertaa miettinyt, että paljastaisin mun aloituspainon (jonka jotkut tarkkaavaiset ehkä saattavat tietääkin), en kuitenkaan vielä aio. Sen voin sanoa, että kun vaaka näyttää 6x kg voin paljastaa mun SW:ni. Ehkä voisin paljastaa aloitus BMI:ni? En tiedä, toisaalta miksei?


Alustavien laskelmien mukaan söisin huomenna n. 840 kcal. Tuntuu hassun isolta, vaikka yleensä viikonloppuisin syönkin yli 1000 kcal. Toivon vaan, että pysyn tossa. Toivon, ettei mummu ahda mun suuta täyteen erilaisilla herkuilla, jos käynkin siellä. Nälkä vaan pahenee koko ajan. Taas mietin, syönkö vai enkö. En tiedä. Pää sanoo yhtä ja keho sanoo toista. Ehkä mielialani nousisi, jos söisin. Ehkä sittenkin huomenna olen ylpeä, kun paastosin koko torstain. Se jää nähtäväksi...

2 kommenttia:

Anonyymi kirjoitti...

Olitko ylipainoinen aloittaessasi laihduttamisen?

puffie kirjoitti...

En tiedä, miksi tää asia mua hymyilyttää, mutta kyllä olin :D lihoin tosi nopeasti lyhyessä ajassa normaalipainoisesta ylipainoiseksi, ja jälkeenpäin mietittyä uskon sen johtuneen sen hetken elämänmuutoksista. Nyt haluan taas siirtyä terveeseen, normaaliin painoon, johon aina kuuluin <: