anxiety is bullshit
Eilen söin pizzaa. En mitään muuta. Vittu niitä kaloreita kertyi. Ei mahda nyt mitään. Kaiken lisäks join eilen vain pari huikkaa vettä. En tiiä, miks mutta mulla tulee vedestä nykyään ällö olo. Outoa. :D Mun ei ois pitänyt syödä yli 1000 kcal! Salaa kuitenkin ajattelen, että se oli sen arvoista. Tulin tosi täyteen, se pizza oli hyvää, enkä ees muista, milloin viimeksi oisin syönyt pizzaa.
Lauantai: 1015kcal. hups
Annanko anteeksi, en tiedä. No tänään syön todellakin vähemmän, se nyt on fakta. Alle 800 kcal, mutta todennäköisemmin alle 600 kcal. Mulla on paha olo. Kuppi mustaa kahvia. Hyihyihyi, pahaa. Mulla tulee siitä välillä mahakin kipeeksi, mutta se lähtee melko äkkiä pois. Positiivista eilisestä: oisin hirveesti halunnut juoda yhen drinkeron, joka mulle jäi, mutten juonut.
Aina ei jaksa olla positiivinen. Ei jaksa edes yrittää. Mulla on aikalailla koko tän viikon menny ajatukset ja tunteet jotain ihme vuoristorataa. Tänäänkin ahdisti, masensi. Tuli semmonen tosi hankala olo. Sitä on erittäin vaikeeta selittää. Se on inhottava tunne. Se on se tunne, kun sä tiiät, ettet ansaitse mitään hyvää. On vaikeeta pidätellä itkua ja sen pidättely sattuu kurkkuun. Kyllä tää tästä. Toivottavasti. Ens viikolla en haluais enää tota samaa ahdistusta. Oon syönyt kauheesti viikonloppuna. Toivottavasti paino silti tippuu. ):
3 kommenttia:
Mullakin menee mielialat tollai ku jotai vuoristorataa ja vihaan sitä:( mut siihen vaikuttaa se, että miten syöt. että jos syöt yhtenä päivänä tosi paljon ja seuraavana tosi vähän niin heti mieliala vaihtuu. siks kannattaa syödä säännöllisesti ja päivittäin suurinpiirtein saman verran :)
ja niin , liityin lukijaksi :---)
hihi, kiva! :) joo kylhän ne syömiset vaikuttaa hyvinkin paljon, mulla on myös toisaalta se, että jos tunnen olevani täynnä, niin tulee tosi ahdistava olo :/
Lähetä kommentti