maanantai 7. marraskuuta 2011

bright white noise


Eilen söin 629 kcal ja tein 20 minuuttia cardiota. Mun pitäis tänään syödä joku 350 kaloria, mutta vähän tuntuu, että syön lähemmäs 400. Mä yritän kuitenkin syödä mahdollisimman vähän. Huomenna mun pitäis tehä cardiota, mutta en ole vielä varma, että riittääkö aika. Toivottavasti.

Kävin vaa'alla aamulla ja multa oli lähtenyt 1,8 kiloa. Jes! Paino on jo yli kuukauden junnaillut melkeinpä samassa (koska oon ahminut niin paljon). Ehkä kohta jo voisi vihdoin virallisesti tulla -15kg. Oon oottanut sitä tosi kauan. Kyllä mä tähän pystyn, tällä viikolla panostan ihan täpönä.


Ainiin joo... Tuli viikonloppuna syötyä suklaata, vaikka piti olla herkkulakossa. ): No ainakin se oli tummaa suklaata, enkä ahminut sitä. Musta vähän tuntuu, että tää mun herkkulakko ei onnistu. Jos mulla on yksi herkku, jota saan syödä, eikai se niin paha ole? Tumma suklaa on ihanaa. :-D fatfatfat

PS. Toi kuva on niin mua! :D Hyvää viikon alkua kaikille! (:

2 kommenttia:

Emilia kirjoitti...

tumma suklaa on ihan älyttömän hyvää kahvin kanssa :)
ihanaa, että oot laihtunut (:
tsemppiä !!

puffie kirjoitti...

Oi että kuulostaakin hyvältä (: ainoo vaan, että oon kieltäny itseltäni kahvit... paitsi mustana ja se on älyttömän karmaisevan makusta :-D Ja siis ihan vaan sen takia kielsin, koska mun kahvi koostuu kahvista, suuuuresta määrästä sokeria ja maitoa, hehe :p eli liikaa kaloreita!
kiitos ♥