maanantai 23. tammikuuta 2012

maybe i'll just have to stop eating

Oon laihtunut viikossa vain 600 grammaa. Miksi lihoin 100 grammaa eilisestä? Söin alle 600 kaloria, tein lihaskuntoa ja cross trainerilla cardiota 20 minuuttia. Kaiken lisäks söin myös terveellisesti. Missä vika? En halua lihota enempää. Mä tiedän, että mitä kevyemmäksi tulee, sitä vaikeampaa laihduttaminen on. Silti! Pitäisikö mun vaan ruveta syömään vähemmän? Ehkä 300 kaloria päivässä? Mä tiedän, etten pysty siihen. Mulla on koeviikko tulossa ja kirjoitukset myös. Mä tarvitsen energiaa.

Ainiin. Oon kuulemma tosi huono ihminen, koska en käynyt äänestämässä eilen. Anteeks, jos tein koko helvetin päivän läksyjä ja kurssihommia. Pääsin nukkumaankin liian myöhään. ): 

4 kommenttia:

Emilia kirjoitti...

heeei, toi pieni painonnousu voi tulla lihaksiin kertyneestä nesteestä ja vaikkapa kuukautiskierron vaiheesta ! (: ei kannata masentua.
tsemppiä ihan hurjasti !

Milja kirjoitti...

Hei kiitti kommentista, kiva kuulla että tykkäät! (:

Ja tiiätkö ei sun kannata enää vähentää kaloreita tuosta, luulen että sun keho on menny säästöliekille vähäisen syömisen takia ja sen takia sun paino junnaa nyt paikallaan eikä putoa.

Itelleni kävi samalla tavalla sillon kun söin alhaisilla kalorimäärillä.

Sun kannattais itseasiassa syödä vähän enemmän, pidä semmosia boostaus päiviä niin rupee taas aineenvaihdunta kunnolla pelittämään. Niin hullulta kun se saattaa kuulostaa, mutta toimii :>

puffie kirjoitti...

emppu: Kiitos tsempeistä <: ♥ ja toivottavasti se ei todellakaan oo läskiä vaan just jotain nesteitä, haha!

Me, myself and I: oon itse asiassa miettinyt noita boostauspäiviä, ja jos se sulla toimi, niin ehkä mun todellakin kannattaa kokeilla! :-D

Kata kirjoitti...

Sun blogi vaikuttaa mielenkiintoselta, jään seurailemaan! Ja hei tsemppiä painonpudotukseen! :)