the day after the binge

Eilen oli se ensimmäinen "liikasyönti" -päivä. Epäterveellisiä ruoka söin mm. karkkia, popcornia ja hampurilaisen. Söin muutakin. Terveellisempää. Mietin, että olisinkohan voinut välttyä noilta huonoilta ruuilta, vai olisko joku miettinyt. Miettinyt jotain. En tiedä mitä.

Tänään on kuitenkin uusi päivä. En oo vielä syönyt. Oon herännyt liian myöhään ja päätin, että syön vasta sitten, kun oon liikkunut. Mun päivään kuuluu mm. cardiota, vatsoja, punnerruksia, käsipainojen nostelua yms. Tää onnistuu. (: