try to stay positive; meanwhile exercise and eat healthy

No niin, taas niitä syömisiä. :D Eilen siis söin päärynän, keittoa ja jotain kevyttä punajuurisalaattia. Join (omasta mielestä ainakin) liian vähän vettä ja liikaa Pepsi maxia. Hassua, että en kyllästy tohon pepsiin, mutta vesi kyllä rupee nuppii. Eilisen summa n. 495 kcal. Eilen cardiota vain 10 min. eikä muuta. Tuli laiska olo, mutta kaipa toi mulle oli jopa saavutus. Jos siis ajattelee sitä "vanhaa minää".

Tänään ois luvassa mm. punnerruksia, vatsoja, käsipainojen kanssa jotain ja varmaan keksin jotain reisille/jaloille ja pakaroillekin. Mun ois tänään tarkotus vetää cross trainerilla 20 min. vähintään. Yritän tähdätä 30 minuuttiin, mutta huonokuntosena voin sanoo, että toi 20 minuuttia ottaa jo melkein "koville". Yritän olla häpeemättä mun huonoa kuntoa, mutta hei! Kai se on hienoa, että otan itteeni niskasta kiinni. Ennen en kuitenkaan liikkunut yhtään ja söin miten sattuu. :-D

Mulla on muiden blogien suhteen jotenkin laiska olo, kun en kommentoi. Lukea jaksan, mutta kommentoiminen vaatii enemmän. Pitää parantaa tavat, mutta koko ajan on meno päällä, hehehe...