The 10 Day Challengessa on siis kyse siitä, että tavoitteena on pudottaa painoa n. 2,3 kg kymmenessä päivässä. Itse alotan ton tän viikon lauantaina (22.10). Kuten näkyy siinä on säännöt ja niitä noudattamalla saa pisteitä. Tavoitteena on siis 800 pistettä. Ite tähtään myös tohon pistemäärään tottakai, ja olishan se kiva, jos toi painokin tippuis. Mun liikunnat on varmaan pääasiassa kävelyä ja lihaskuntoa. Toi veden juonti on mulle haaste, koska oon luultavasti sit jatkuvasti vessassa... :-D
En aio haastaa ketään, mutta jos joku nyt sattuu myös "ottamaan haasteen vastaan", niin kommentoikaa ihmeessä! Olis kiva tietää, jos joku muukin tätä yrittää ja miten siinä sujuu. (=
7 kommenttia:
Vois olla ihan hauska ainakin yrittää tollasta jossain vaiheessa.
Musta taas tuntuu että on menny iha övereiks nää syömiset vaikka tiiän ettei oo :D Häiritsevää. Siis noissa letuissa on öö 150g vehnäjauhoja, sitte kolme kananmunaa, jaaa vähän suolaa ja sitte loraus kaljaa. Pakotin poikaystävän laittamaa jotain kevyttä kaljaa normaalin sijasta, ja ihan hyvää oli, vaik yleensä nää käyttää normikaljaa:) Mut noista tulee 15 letun verran taikinaa, ja paistuu tosi helposti! :)
Tsemppiä sulle tän T10DC:n kans, mulla menis pää ihan sekasin kaikkien laskujen kanssa! Joten nostan sulle hattua tän kaa;)
Hei, kiitti sun kommenteista (: ja sitä nyt lähinnä, et kiinnostuin tosta T19DC:tä, eli aattelin kokeilla :D voidaan sit vertailla kokemuksia :D Luulen et alotan kans ens maanantaina :))
ohh.... Toi kuulostaa vallan ihanalta. Mä niin haluaisin kokeilla tota!! Saisin siitä paljon potkua, ja mulle sopii tosi hyvin tollaset et antaa just pisteitä tai tähtiä tai jotain muuta konkreettista. :))) oikeesti vähänkö ihana, pelottaa vaan et pilaan tänki laihtumisyrityksen totaalisesti. Se luultavasti estää mua yrittämästä ollenkaan... ääh :/ Mut onnea sulle! Ja hyvähän se on jos oot syöny 500-600 kaloria päivässä.
Mitä minä luin edellisiä postauksiasi, niin et sinä kyllä paljoa syö.
Et vaikuta yhtään BEDiä sairastavalle.
Älä nyt pikkuinen rääkkää itseäsi ja hukuta mieltäsi laihdutukseen.
Jään lukijaksi. Itsellänikin on ollut BED, joka vaihtui bulimiaksi...
Jos tahdot voit tsekata blogini.
Pärjäile! <33
emilie: sun ei pidä yrittää mitään, sulla on ihana pieni vartalo ♥ tärkeintä on olla terve :)
Plainy: Onpas mielenkiintosen kuulosia lettuja, hah! :-D vois oikeesti vaikka kokeilla. ja kiitos tsemppauksista! (:
Julia: tsemppiä sullekin sen kanssa! Tulee varmaan kivaa vertailla, jos alotat myös (-:
Cashew: Kiitos tsempeistä :D ja aivan varmasti pystyt siihen, sun pitää vaan luottaa ittees! :) Joo, tiiän noitten kalorimäärien olevan ihan hyviä, mulla vaan on taipumus olla tyytyväinen vain, jos se on alle 500 kcal... :/
JulieX: no ennen olin BED, tai no ainakin kaikki "oireet/tavat" (?) sopi just mun kohdalle :/ kiitos! ja tottakai käyn tsekkaamassa! ;D
hömm... nyt kyllä taiat sekottaa johonki toiseen emilieen :D
Lähetä kommentti