tääonlyhyt

Kieltäydyin äsken jätskistä. Haha! Oon melko ylpee, koska ah jätski on mun rakkaus. ♥ Tollasen mättöämisviikonlopun jälkeen on tehnyt normaalia enemmän mieli kaikkea ei niin terveellistä. Keskittymiskyky on hiukan ehkä heikompi, kun en oo syönyt esim. aamupalaa.

Maanantai: 620 kcal.
Tiistai: 520 kcal.

 

Joo, no ei ainakaan kauheen huonosti oo mennyt? Oon kai ihan tyytyväinen. Tän viikon syömisten idea menee jotakuinkin näin: maanantaina maksimissaan 650 kcal, seuraavana päivänä 650 - 100 kcal ja taas uudestaan siitä miinus 100 kcal jne. Ymmärsiköhän kukaan? No joka tapauksessa! Perjantaina saan syödä enemmän jos onnistun. ♥ Tällä kertaa lupaan ihan oikeasti pysyä perjantaina alle (tai max) 1000 kcal:ssa! :-D

Kohta voisin ehkä tehdä X-hyppyjä ja poltella noi 20 kaloria pois. (: