Tottakai, kun alotin tän, otin myös sen alotuspainon, vaikka mun periaate on se, että vaa'alla käydään vain kerran viikossa. Ja mitä ihmettä? Maanantainahan olin lihonnut edellisestä viikosta 800g, mutta nyt olin laihtunut siitä maanantain painosta 1,8kg. Siis tietenkin olen tyytyväinen, olen vain vähän hämmentynyt. Eihän toi voi olla mahdollista? Vai voiko? Varsinkaan, jos eilen tuli ahmittua. Kyllä vain, ahmin eilen oikein kunnolla! Ainakin 3000 kcal tuli syötyä. :/
Siitä siis pikku vinkki: Älkää ikinä, siis todellakaan ikinä, tehkö päätöksia vihaisina ja/tai masentuneina. Varsinkaan, jos on taipumusta itsetuhoisuuteen tai ahmimiseen. Itse vältin ton viiltelyn, mutta sitten tulikin ahmittua. Jälkeenpäin ajattelen, että olis pitä nyt vaan tehdä ne pienet ihanat, kamalat jäljet ihoon. En sais ajatella noin. Mutkia matkassa, oh well. :D
Ihanaa viikonloppua kaikille, pysytään vahvoina! ♥
5 kommenttia:
Wow, okei ehkä mullakin nyt nous joku toivonkipinä! Jospa munkin paino tekis temput ja putois yllättäen:>
Ja I so know the feeling, mäkin toivon että tää HSGD loppuu, ja saan nähä onko tapahtunu mitään muutosta (tähän mennessä ei oikeestaan, raah)
Tsemppiä tosi paljon, ainakin alku kuulostaa tosi lupaavalta! :)
Tsemppiä! Älä rääkkää tai satuta itseäsi!
Pärjäile! <33
Kiitos kun liityin blogini lukijaksi.
On ihanan mielenkiintoista lukee sun edistymisestä ! (8 Kyllä sä onnistut.
Ite oon suorittanu tätä laihtumista tosi hitaasti, mulle sopivalla tavalla ja jättäny kaikki herkut hitaasti pois viikolla. Viikonloppuruokiaki kannattais alkaa vähentää.
Oon kuitenkin huomannu omaa edistymistä sillä, että paino on pudonnu hieman, mutta ei oo tullu takas, on kevyempi olla, maha on hieman pienentyny kuten reidetkin ja kasvot kaventuneet ! Mutta itselleni tärkeintä on päästä pois tästä ylipainosta (:
Tsemppiä puffie ! Kannustan sua (:
Plainy: kiitos (:
JulieX: kiitos, pärjäile itsekin! ♥
emppu: Varmasti onnistutaan molemmat! mullakin on tavoitteena päästä terveeseen painoon, ja laihdutan lisää, jos en ole tyytyväinen (: en ole kyllä vielä terveessä painossa, mutta alan kokoajan olemaan tyytyväisempi vartalooni, vaikkei eroa huomaakaan.
Ja toi hitaus on hyvä, koska se yleensä "pitää sitä jaksamista yllä". Mun pitäis olla ens kuusta alkaen jouluun asti karkki/herkkulakossa ja vähän jännittää, koska tykkään niin paljon kaikista ihanista ja erilaisista herkuista, hehe ♥ sitäpaitsi, aika kuluu hitaasti ja melkein 2 kk on tosi pitkä aika itelleni!
Mäkin kannustan sua, aivan varmasti saavutat päämääräs, vaikutat niin päättäväiseltä! :-D
Hei kattelin tota T10DC sun viime postauksesta, ja vaikuttaa tosi hyvält! Ja kiva ku laitoit ton "ohjeen", koska en ollu kuullukkaa siitä aikasemmin :D Voisin vaikka kokeillakki! :) Tsemppiä ♥
Lähetä kommentti